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這次國道馬拉松我是報名10公里,是3/21早上舉行...約需1小時左右

但是3/20早上11點就出發....

先去桃園石門吃活漁

吃完在石門逛逛再去劍潭青年活動中心Check in

晚上再去士林夜市大吃

結果在土林夜市吃了1.紅油抄手2.炭烤雞排3.烤魷魚4.青蛙下蛋5.青木瓜加百香果醬6.葱油餅

7.香腸8.印度拉茶9.涼麵10.鹹水雞

這些東西都點二或三份大家一起分著吃..

但是這也是我到士林夜市吃最多東西的一次

3/20的行程只有住劍潭青年活動中心跟跑步有關...

其他都是吃東西啦

3/21早上5點半左右起床六點左右坐計程車出發前往路跑會場

7點開始跑步...8點5分左右就跑完10公里

跑在國道上真的是粉好跑...路況佳..且天氣涼爽..只是今天有沙塵暴..空氣不太好

今天出發時是順風跑起來算輕鬆

不過回來就累了是逆風

這次路跑有二位同事是跑21K..他們早我們一小時出發

所以他們跑完我們也跑完了...

結束路跑後去一家同事推薦的早餐店吃好吃的蛋餅

再回飯店洗澡跟睡回籠覺

中午再去吃迪化街一家"賣麵炎仔"麵店..

到了店門還真嚇一跳..排好長的隊伍喔

不過排隊是值得的...真的好吃喔

之後再去江記華隆商行買豬肉紙肉乾...

都到了迪化街...就又跑去迪化街的霞海城隍廟求姻緣去

跟公司同事去路跑或參加其他活動

好像都要列一張美食清單

到後來都搞得好像去吃東西才是主要行程...

所以參加這些耗體力的活動想要多消耗些熱量或體重

好像都不太可能...吃的可能都比消耗的多

所以想要運動減肥..這種行程是不可能的

但也增加了許多樂趣了

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